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    她就不信，自己不能够再多坚持一两分钟？

    她银牙一咬，继续在水中游了起来。

    这时，她体内的内力不自觉的运行起来，在体内缓慢的循环着，增强了她的身体抵御能力。

    这一发现，让安冉猛地一阵欣喜。原来，在使用内力的情况下，还可以多坚持一会儿！

    七分钟，八分钟，九分钟......

    安冉依然坚持在水中没有出来。

    整整十分钟！

    安冉这才从水中唰的浮了起来，带着湿淋淋的身子，缓缓的走向了岸边。

    虽然，这一次只是在水面之上游荡了这么十分钟，但是已经足够了，达到了她所想要的效果。

    她的脸上浮出了一抹满意的笑容，这一晚的收获无疑是巨大的。

    原来内力在她任何的修炼之中，都能够起到某种辅助的作用，那这就意味着，在内力的辅助下，她能够在修炼中达到事半功倍的效果。

    还有寒剑潭，同样没有让她失望。这里的密度比正常的水还要大，在这里面游泳，比普通的水中更加能够达到炼体的效果。
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