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    方法来自简言从统子那里得到的炼体术和精神修炼方法，为了方便他学习，她将翻译成了两本翻译成汉字的册子在领完结婚证的翌日，给了他，让他练。

    至于陆瑾修会不会在练过后，发现这两本册子里的修炼方法是个好东西要上交，这个她不管，由他自己做主。

    陆瑾修的潜力值本来就比简言的好，练了没几天，他就发现自己的实力提升了。

    帝国人在前三十年才是基因潜力值觉醒的最佳时间，至于成年之前能达到哪个阶段，要靠自己努力。

    不过，过了三十岁，一个人的能力基本上定格了。

    就算后期还可以往上提升，速度也会非常缓慢。

    他的实力已经很有没动过了，上一次精神海域的等级提升还是在g57星上，因为简言的食物。

    这次···

    他的精神海域和体质等级双双得到了提升。

    看着测试仪上显示出来的数据，陆瑾修拿起架子上挂着的毛巾擦了把脸上的汗，就踩着赤脚出了重力室。

    刚出门，他就闻到了一股香气。

    一股若有若无，清甜温柔让人口齿生津的味道。

    闻着这味道，他咽了咽口水，原本准备回卧室冲个澡的想法瞬间烟消云散，脚步一转去了厨房。

    “老婆，你又做什么好吃了？”
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