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    “赛文前辈，放心吧，我一定不会让你失望的！”弗斯点点头道。

    “对了，赛文前辈，明天的训练任务还是举重吗？”弗斯接着问道。

    “没错，在你可以依靠自己的力量举起那块岩石之前，举重训练都不会结束。”赛文平静的回答道。

    “我知道了。”弗斯淡淡的道。

    ......

    得益于奥特战士的强大的身体自愈能力，第二天刚起，弗斯全身的酸痛感便完全消失了，而且他能够感觉到自己的臂力、腰力和腿力都有巨大的提升。

    “弗斯，试试看能不能单独把岩石举起来。”

    在赛文的指示下，弗斯走到了先前的那块岩石旁，张开臂膀紧紧抱住它，然后在呐喊声中用尽全力将其往上托起。

    这一次，他成功的将岩石提高到膝盖的距离，而后却无法继续提高。

    在赛文的合力下，弗斯再次将岩石举过了头顶，一站又是一天，那熟悉的酸痛感再次袭来，只不过相比于前一天，酸痛感出现的时间却是延后了四个小时，在天黑之后卸掉重负之后，酸痛感依然充满全身，但已经不如前一天那般疲惫无力。

    又经过了五天的训练，弗斯的力量不断提升，单独能将岩石提起的高度也渐渐升至肩膀以上，耐力也明显提升，举重后的酸痛感也渐渐的减落。

    举重训练的第八天。

    “弗斯，已经训练一周了，今天我希望你可以不用再做相同的训练，你能够做到吗？”赛文期待的问道。

    “这次，一定能！”弗斯用异常自信的语气回答道，坚定的走到岩石旁。

    “呀——”张开被岩石压得有些扁平的手掌，弗斯全身肌肉隆起，紧紧环抱住岩石，随着一道声嘶力竭的呐喊，岩石渐渐的被提前，举过膝盖、腰间、胸前、肩膀，在到达肩膀的高度后，弗斯停了下来，岩石被稳定的举在肩膀的位置。
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